Detox basisch vegetarisch

Natasha Corrett

  • Über 100 Rezepte und 4 Entschlackungsprogramme.
  • Für Power und dauerhafte Gesundheit.
  • Neue vegetarisch-basische Rezepte und Ernährungsprogramme.
ISBN: 978-3-03800-869-9
Einband: Gebunden
Umfang: 256 Seiten
Gewicht: 1155 g
Format: 18.9 cm x 24.6 cm
Lieferbar in 3-5 Arbeitstagen
29.90 CHF

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Stress und ungesunde Ernährung mit zu vielen stark verarbeiteten, zucker- und stärkelastigen Nahrungsmitteln hinterlassen ihre Spuren: Müdigkeit, Abgespanntheit, Kopfschmerzen oder andere Beschwerden und zudem noch ein paar Kilo zu viel. Da hilft Detox. 4 Ernährungsprogramme mit eigens konzipierten Rezepten zeigen, wie es ganz einfach geht: vom schnellen Wochenend-Detox-Programm mit Säften, Smoothies und Suppen über ein 6-Tage-Schlankheitsprogramm bis zum proteinreichen Wochen-Power-Plan bei intensiver körperlicher Aktivität oder dem 4-Wochen-Programm für eine dauerhafte Ernährungsumstellung. Mit über 100 unkomplizierten basischen Rezepten zum Entschlacken und Entgiften, zur Anregung des Stoffwechsels und nebenbei auch zum Abnehmen. Von der Autorin der beiden erfolgreichen Bücher »vegetarisch basisch gut« und »Vegetarisch basisch gut für jeden Tag«.

Infos zum Autor

Natasha Corrett

ist ausgebildete Köchin, spezialisiert auf basische Ernährung. Sie bildet Profiköche in basischer Ernährung aus, betreibt in Großbritannien einen Heimlieferservice für massgeschneiderte basische Gerichte und schreibt für verschiedene , Magazine und Online-Medien.

www.honestlyhealthyfood.com

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