Wechseljahre natürlich begleiten
Heilpflanzen, Anwendungen, Rezepte
Claudia Ritter
- Ausführlicher Wissensteil und Ernährungstipps mit Rezepten.
- Pflanzenporträts und Anwendungen.
- Symptome und der naturheilkundliche Umgang mit ihnen.
Erscheint voraussichtlich Februar 2025 ISBN: 978-3-03902-251-9
1. Auflage, 2025
Einband: Gebunden
Umfang: 280 Seiten
Format: 14.5 cm x 22 cm
Mehr Infos zum Buch
Natürlich in die nächste Lebensphase
Wenn der weibliche Körper sich hormonell auf den nächsten Lebensabschnitt umstellt, kann dies das Wohlbefinden beeinträchtigen. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Schmerzen oder unregelmässige Blutungen zehren an den Nerven, machen müde und verunsichern Frauen in ihrem weiblichen Selbstgefühl.
Oft werden synthetische Hormone zur Linderung der Symptome eingesetzt, zu ihnen gibt es seit eh und je pflanzliche Alternativen. Naturheilkundliche und schonende Therapieansätze unterstützen dabei, die hormonellen Begleitumstände in Zeiten des Wechsels auszubalancieren. Die Heilkraft der Frauenkräuter steht in diesem Buch im Vordergrund, basierend auf einem wertvollen Wissensteil über die hormonell bedingten Vorgänge in den Wechseljahren. Da Vitalstoffe auch eine wichtige Rolle im Zusammenspiel der Hormone spielen, ist der Ernährungsteil mit Rezepten besonders zu erwähnen.
Der ganzheitliche naturheilkundliche Ratgeber für alle betroffenen Frauen und Therapierende.
