Ein gesundes Nervensystem
Der 5-Stufen-Plan zur Wiederherstellung des Gleichgewichts
Linnea Passaler
- Fünfstufiges Programm zur Regulation des Nervensystems.
- Kombination aus Neurowissenschaft und somatischer Arbeit.
- Gut verständlich und umsetzbar.
Erscheint voraussichtlich April 2025 ISBN: 978-3-03902-276-2
1. Auflage, 2025
Einband: Gebunden
Umfang: 288 Seiten
Format: 16 cm x 23 cm
Mehr Infos zum Buch
Ganz gesund sein
Trotz ihrer Fortschritte hat die Schulmedizin oft übersehen, wie wichtig die Regulierung des Nervensystems für unsere Gesundheit und Lebensqualität ist. Psychische Symptome wie Angstzustände, Burnout oder Traumata oder körperliche Beschwerden wie chronische Entzündungen, Schmerzen oder Müdigkeit gehen oft auf eine Dysregulation des Nervensystems zurück. Statt die Symptome zu behandeln, zeigt dieses Buch einen Weg auf, den tiefgreifenden Wandel von der reaktiven Behandlung zur proaktiven Heilung vollziehen zu können.
Linnea Passaler hat in den letzten zehn Jahren ein fünfstufiges Gesundheitsprogramm entwickelt, um das Nervensystem zu verstehen und zu regulieren. Auf der Grundlage jüngster wissenschaftlicher Fortschritte bietet der Fünf-Stufen-Plan keine kurzfristige oder pauschale Lösung, sondern eine umfassende Strategie, um die Ursache der Symptome zu bekämpfen und die körperliche, kognitive und emotionale Gesundheit wiederherzustellen.