Himmlische Düfte

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Das grosse Buch der Aromatherapie
Dieses Buch - ein Klassiker der Aromatherapie - lädt Sie ein zu einer Reise ins Reich der Pflanzendüfte. Die beschriebenen ätherischen Öle sind geeignete Mittel, dort heilend zu wirken, wo in der Tiefe der emotionale Ursprung vieler Krankheiten liegt. Sie wirken ganzheitlich auf Körper und Seele zugleich und wecken die Selbstheilungskräfte.
Das Buch zeigt die verschiedenen Anwendungsmethoden und beschreibt ausführlich die wichtigsten ätherischen Öle mit Angaben zu Botanik, Inhaltsstoffen und Wirkungsweise. Es enthält viele erprobte Rezepturen für Wellness, Pflege und Therapie. Die Autorin, Begründerin der Aromatherapie im deutschsprachigen Raum, schöpft dabei aus ihrem reichhaltigen Erfahrungsschatz und vermittelt ihr Wissen leicht verständlich für Laien wie auch für die Anwendung im Pflege- und Heilbereich.

Erzeugung und Anwendung der ätherischen Öle
Nach einer Einführung in die Geschichte der Gewinnung ätherischer Öle erklärt Susanne Fischer-Rizzi die verschiedenen Arten ihrer Erzeugung wie Wasserdampfdestillation, Kaltpressung (Expression), Enfleurage, Lösungsmittelextraktion, Lösungsmittelextraktion, CO2-Extraktion und geht auch auf die Herstellung von Resinoiden ein.

Wie die ätherischen Öle angewendet werden, erklärt die Autorin in einem weiteren Kapitel. Ausführlich beschreibt sie deren Verwendung in der Duftlampe, im Aromadiffuser und als Raumspray. Zudem zeigt sie, wie ätherische Öle bei der Inhalation, in der Sauna und in Bädern, in Kompressen, zusammen mit Heilerde und als Massage- und Gesichtsöle verwendet werden können.
So erfährt der Leser, welche Öle und Mischungen sich zu Hause für den Wohn- oder Arbeitsbereich, das Schlafzimmer oder das Kinderzimmer eignen oder welche Mischungen in Frage kommen, um bei Erkältungen, Grippe und Husten inhaliert zu werden. Die Benutzung von Heilerde als Grundlage für ätherische Öle ist ideal zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Entzündungen, Ekzemen, Akne, Furunkeln, Allergien, Sonnenbrand, Verbrennungen, trägt zur Wundheilung bei und hilft bei rheumatischen Schmerzen.
Präsentiert werden auch verschieden Bäder zur Entspannung, Hautpflege, zur Anwendung bei Cellulite oder speziell für Kinder.

Botanik, Inhaltsstoffe und Wirkung ätherischer Öle
Im zweiten Teil des Buches geht Susanne Fischer-Rizzi auf einzelne Pflanzen ein, aus denen ätherische Öle gewonnen werden. Näher betrachtet werden unter anderem Angelika, Lavendel, Rose, Zitrone, Orange, Ylang Ylang, Neroli, Schafgarbe und Cistrose. Zu jeder Pflanze werden detaillierte Angaben zu Botanik, Inhaltsstoffen, körperlicher und seelischer Wirkung und Kontraindikationen gemacht.

Gesondert befasst sich die Autorin auch mit Parfum, ätherischen Ölen in der Schönheitspflege für Sie und Ihn und Anwendungen für Babys und Kinder. Ein therapeutischer Index zeigt, welche Düfte bei welchen Beschwerden am geeignetsten sind.